レシピ🌠はちみつレモン

レシピ🌠ビタミンCたっぷりなドリンク

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美肌に活躍ビタミンC

昨日のブログでは、ビタミンCについてお話をしました。

今日はビタミンCたっぷりなはちみつレモンのレシピをご紹介します♪

はちみつレモン

-材料(2人分)-

• はちみつ：適量
• レモン(無農薬のもの)：1～2個
• 玄妙茶：適宜
• 保存用ビン(蓋つき容器)

-作り方-

1.ビンは煮沸消毒か、アルコールで消毒して、清潔にしておきます。

2.レモンをよく洗い、水気を拭き取ります。薄くスライスしてビンに入れます。

3.はちみつを、レモンがかぶるまで注ぎます。2～3日漬けたら完成です。

4.玄妙茶や紅茶、お湯に入れて飲みます。（大さじ2～3杯に対して、水分150ml程度が目安。）

-ポイント-

漬けたレモンはそのまま食べられます。
水や炭酸水で割って、レモンスカッシュ風にしても美味しいです♪

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