新型コロナウィルスに負けない身体作り～健康維持に大切なビタミンC～

新型コロナウィルスに負けない身体作り

静岡県で健活中の皆様、お世話になります。ブログへのご訪問有難うございます。袋井市の「健康サロンフルリール」です。

このブログでは、健康や美容に関する話題やイベント情報、手相占い、スタッフの日常など皆様のお役に立てる情報を楽しくお伝えしたいと思います。

免疫力とビタミンC

ここ最近、ウイルスが世間を騒がせています。

先日もイベントの中止をお知らせしたばかりですが、各方面に影響が出て、

皆さんの生活にも支障をきたしているのではないかと思います。

手洗い＆うがいなどの予防策をしつつ、食生活や生活習慣に気をつけて免疫力を高めておきましょう。

今回は、ウイルスから身を守るために、免疫力をアップさせる栄養素『ビタミンC』についてお話したいと思います。

ビタミンCの効率的な摂取方法

ビタミンCは免疫力アップに欠かせない栄養素です。

しかし摂取の仕方には注意が必要です。

ビタミンCは、血中での抗酸化作用の持続時間が2~4時間程度です。

しかも自らの体の中で作り出すことができない栄養素で、過剰摂取しても尿から排出されてしまいます。

なので一日数回に分けて食後に取ることが効率が良いです。

こちらは玄米酵素のハイ・ゲンキCという、レモンとアセロラの植物由来のビタミンCです。

一包でビタミンCが86.4㎎摂取できます。

一包ずつ個包装、水なしでもそのまま食べられる顆粒状ですので、こまめに補給するのにとても便利な形状です。

味も自然のレモンやアセロラの味で美味しいです(^^)/

こちらのオンラインショップ｜フルリールでも購入が可能です。

また店舗での販売もしておりますので、気になった方は一度ご連絡をお願いいたします。

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ウイルスに負けない強い身体を作り、日々楽しく過ごしましょう！

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掛川市ことのまま神社や、袋井市可睡斎にて、霊感タロット、九星気学、手相など、鑑定しています。

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鑑定士鳳花の出演予定は、こちらのページをご覧ください。

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イキイキと過ごすために玄米酵素ハイゲンキを！

ウイルス対策には自分自身の免疫力を高めることが大切です。

食べ物が身体をつくります。日々の食べ物で栄養バランスを整えましょう。

玄米酵素ハイ・ゲンキは、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させたバランスの良い健康補助食品です(^^)/

発酵によって各種酵素が生まれ、ビタミンB群やアミノ酸も豊富になります。

こちらのオンラインショップ｜フルリールで販売しておりますので、興味のある方はぜひのぞいてみてください！

無料サンプルもございます♪

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